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Angebote Waldwellness

Mit meinen Angeboten rund um Waldwellness tauchst du tief ein in die Heilkräfte des Waldes für mehr Naturverbindung & Wohlbefinden.

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Wandelkreis

Leben im Rhythmus der Natur

Fühlst du dich manchmal haltlos und ermüdet, versinkend im Strudel des Alltags und sehnst dich nach einem natürlichen Rhythmus, bei dem Ruhezeiten und Aktivität ausgewogen sind? Willst du deine Verbindung im Kreislauf der Natur mehr spüren, ganz in deiner Mitte sein, dich erden, tief entspannen und zugleich natürliche Lebendigkeit erleben?

Der Wandelkreis führt dich durch die verschiedenen Jahreszeiten mit ihren einzigartigen Stimmungen und Qualitäten, die auch in dir schwingen im Jahreslauf sowie auch durch dein ganzes Leben. Wir gehen dabei bewusst durch die einzelnen Jahreszeiten und erfahren Beständigkeit und Wandel um uns herum und in uns selbst.

Im Spiegel der Natur erleben wir das erste Keimen & Wachsen, das volle sommerliche Erblühen & Fruchten, das behutsame Reifen & Versamen in herbstlichen Farben, das zur Ruhe kommen & Loslassen in der dunklen Jahreszeit, bevor Erneuern & Wiedergeborenwerden uns ins neue Jahr führen. Entdecke dein tiefes Eingebundensein im Zyklus der Jahreszeiten, dein Sein im großen Netzwerk des Lebens. 

Inhalte:

  • Naturgänge passend zur jeweiligen Jahreszeit

  • sanfte Yoga- und Qi Gong-Bewegungen

  • Achtsamkeitsübungen zum Ankommen im gegenwärtigen Moment​

  • Aktionen rund um Spiel & Kreativität

  • ganzheitliche Baum- und Heilpflanzenkunde

  • Zeit in der Gemeinschaft und Zeit für dich allein

  • Hängemattenzeit - Die Seele baumeln lassen

Frühlingserwachen: Neubeginn & Reinigung, Aufbruch & Lebensfreude

Sommerfeuer: Wachsen & Reifen, Selbstfürsorge & Beziehungen 

Herbstfülle: Ernten & Feiern, Dankbarkeit & Loslassen

Winterzauber: Ruhe & Regeneration, Transformation & Vision

Termine: 16. März, 22. Juni, 28. September, 28. Dezember 2024

Dauer: jeweils 6 Stunden

Preis: 85 € pro Termin inklusive Verpflegung in Bioqualität, 300 € bei Buchung aller 4 Termine

Wandelkreis
Waldzeit
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Waldzeit

Waldwellness für Körper, Geist & Seele

Sehnst du dich in deinem Alltag nach einer Auszeit nur für dich, nach mehr innerer Ruhe, nach einem tiefen Gefühl von Verbundenheit, nach mehr Lebendigkeit, mehr Wohlbefinden & Natürlichkeit, nach Wald pur?

Tauche bei der Waldzeit ein in die Heilkraft des Waldes. Erlebe eine tiefe Entspannung und lass zugleich deine Lebensgeister neu erwecken, dich erfrischen und vitalisieren. Die Waldzeit ist die kleine Waldsprechstunde für jede Lebenslage, eine kompakte Auszeit mit großer Wirkung! Jeder Waldzeittermin ist verbunden mit einem besonderen Thema passend zur Qualität der jeweiligen Jahreszeit.

Themen: Achtsamkeit, Glück, Vogelkonzert am Morgen, Land Art, Stille, Naturapotheke Wald

Inhalte:

  • Sinnes- & Atemübungen

  • Meditationen und Achtsamkeitsübungen

  • leichte Yoga- und Qi Gong- Bewegungen

  • Wissens- & Staunenswertes rund um Bäume und das Ökosystem Wald

  • Wald & Wohlbefinden - heilsame Duftstoffe und ihre Wirkung auf uns

  • Die Seele baumeln lassen - Hängemattenzeit

  • kleine Teezeremonie mit Snacks - Waldgourmetzeit

Termine: 13. April, 04. Mai, 01. Juni, 20. Juli, 24. August, 12. Oktober 2024

Dauer: 4 Stunden​​

​Preis: 45 € inklusive kleiner Teezeremonie mit Snacks

natürlich Frausein
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Natürlich Frausein

Die Entdeckung deiner weiblichen Urkraft

Sehnst du dich nach einer tragenden Gemeinschaft im Kreise von Frauen, einem nährenden Austausch über die bunten Facetten des Frauseins, nach mehr Naturverbindung?  Bist du bereit für eine Reise zu deiner wilden Weiblichkeit, deiner natürlichen Lebendigkeit. Bereit, für dein ganz entspanntes, kraftvolles und frei fließendes Frausein?

 

Mit allen Sinnen tauchen wir tief ein in den Schoß der Erde, in die weibliche Urkraft des Waldes, dem uralten Kreislauf von Werden und Vergehen. Im Spiegel der Natur erspüren wir unsere eigenen Wurzeln und verbinden uns mit der Kraft unser Ahninnen. Wir begeben uns auf die Reise des Frauseins vom Mädchen bis zur alten Weisen und erkunden gemeinsam, was es bedeuten kann, auch im heutigen Alltag ganz natürlich Frau zu sein. Natürlich Frausein ist deine Auszeit inmitten der Natur im nährenden Kreis von Frauen.

Inhalte:

  • natürliche Kreisläufe - Leben im Rhythmus der Natur

  • Die Kraft des Kreises - die heilsame Kraft der Gemeinschaft

  • Sinn & Sinnlichkeit - Körperbewusstsein und Körperweisheit

  • Zeitlosigkeit & Stille - Nahrung für die Seele

  • Bewegung & Spiel - Leichtigkeit & Lebensfreude

  • Wald & Wohlbefinden - Auftanken & Erden im Wald

  • Die Seele baumeln lassen - Hängemattenzeit

Termin: 27. April 2024

Dauer: 6 Stunden

Preis: 85 € inklusive Verpflegung in Bioqualität

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