Waldwandelzeit
Angebote Waldwellness
Mit meinen Angeboten rund um Waldwellness tauchst du tief ein in die Heilkräfte des Waldes für mehr Naturverbindung & Wohlbefinden.
Waldzeit
Waldwellness für Körper, Geist & Seele
Sehnst du dich in deinem Alltag nach einer Auszeit nur für dich, nach mehr innerer Ruhe, nach einem tiefen Gefühl von Verbundenheit, nach mehr Lebendigkeit, mehr Wohlbefinden & Natürlichkeit, nach Wald pur?
Tauche bei der Waldzeit ein in die Heilkraft des Waldes. Erlebe eine tiefe Entspannung und lass zugleich deine Lebensgeister neu erwecken, dich erfrischen und vitalisieren. Die Waldzeit ist die kleine Waldsprechstunde für jede Lebenslage, eine kompakte Auszeit mit großer Wirkung! Jeder Waldzeittermin ist verbunden mit einem besonderen Thema passend zur Qualität der jeweiligen Jahreszeit.
​
Themen: Achtsamkeit, Vogelkonzert am Morgen*, Glück, Stille, Land Art, Naturapotheke Wald
​​
Inhalte:​
-
Sinnes- & Atemübungen
-
Meditationen und Achtsamkeitsübungen
-
leichte Yoga- und Qi Gong- Bewegungen
-
Wissens- & Staunenswertes rund um Bäume und das Ökosystem Wald
-
Wald & Wohlbefinden - heilsame Duftstoffe und ihre Wirkung auf uns
-
Die Seele baumeln lassen - Hängemattenzeit
-
kleine Teezeremonie mit Snacks - Waldgourmetzeit
​
Termine: 13. April, 04. Mai*, 01. Juni, 20. Juli, 24. August, 12. Oktober 2024
Dauer: 4 Stunden​​
​Preis: 45 € inklusive kleiner Teezeremonie mit Snacks
​
*Morgentauwanderung zum Vogelkonzert
Die Vögel verzaubern schon seit Wochen Wald und Wiese in eine wahrliche Klanglandschaft. Ihrem morgendlichen Frühlingskonzert zu lauschen, erfreut mich immer wieder aufs Neue. Dieses Erlebnis kann ich wirklich jedem sehr ans Herz legen!
Nur kurz ist diese gesangfreudige Zeit im Jahr bevor sich unsere gefiederten Freunde ganz ihrem Brutgeschäft widmen und es ab Juni in der Natur wieder stiller wird.
Möchtest du diese besondere Atmosphäre des anschwellenden Vogelgesangs, der aus der Stille des erwachenden Morgens erklingt, in Gemeinschaft erleben, dann sei herzlich willkommen zur nächsten Waldzeit am Samstag, den 4. Mai von 4:30-8:30 Uhr in Molchow Nähe Neuruppin!!!
Inhalte der Waldzeit:
_In die Natur eintauchen und der Stille lauschen - Gehmeditation
_Aus der Stille in die Fülle - zu Besuch beim Vogelkonzert
_Stimmen und Stimmungen - Vogelarten in Wald und Wiese
_In Schwung kommen - Bewegung und Atmung für einen kraftvollen Start in den Tag
_Die Seele baumeln lassen - Hängemattenzeit zwischen Bäumen
_Frisch, leicht und lecker - Waldfrühstück in geselliger Runde
Wandelkreis
Leben im Rhythmus der Natur
Hast du manchmal das Gefühl, im Strudel des Alltags zu versinken und sehnst dich nach einem natürlichen Rhythmus, bei dem Ruhezeiten und Aktivität ausgewogen sind? Willst du deine Verbindung im Kreislauf der Natur mehr spüren, ganz in deiner Mitte sein, dich erden, tief entspannen und zugleich natürliche Lebendigkeit erleben?​
​
Der Wandelkreis führt dich durch die verschiedenen Jahreszeiten mit ihren einzigartigen Stimmungen und Qualitäten, die auch in dir schwingen im Jahreslauf sowie auch durch dein ganzes Leben. Wir gehen dabei bewusst durch die einzelnen Jahreszeiten und erfahren Beständigkeit und Wandel um uns herum und in uns selbst.
​
Im Spiegel der Natur erleben wir das erste Keimen & Wachsen, das volle sommerliche Erblühen & Fruchten, das behutsame Reifen & Versamen in herbstlichen Farben, das zur Ruhe kommen & Loslassen in der dunklen Jahreszeit, bevor Erneuern & Wiedergeborenwerden uns ins neue Jahr führen. Entdecke dein tiefes Eingebundensein im Zyklus der Jahreszeiten, dein Sein im großen Netzwerk des Lebens.
​
Inhalte:
-
Naturgänge passend zur jeweiligen Jahreszeit
-
sanfte Yoga- und Qi Gong-Bewegungen
-
Sinnes- und Achtsamkeitsübungen
-
ganzheitliche Baum- und Heilpflanzenkunde
-
Zeit in der Gemeinschaft und Zeit für dich allein
-
Hängemattenzeit - Die Seele baumeln lassen
​
Frühlingserwachen: Neubeginn & Reinigung, Aufbruch & Lebensfreude
Sommerfeuer: Wachsen & Reifen, Selbstfürsorge & Beziehungen
Herbstfülle: Ernten & Feiern, Dankbarkeit & Loslassen
Winterzauber: Ruhe & Regeneration, Transformation & Vision
​
Termine: 16. März, 22. Juni, 28. September, 28. Dezember 2024
Dauer: jeweils 6 Stunden
Preis: 85 € pro Termin inklusive Verpflegung in Bioqualität, 300 € bei Buchung aller 4 Termine
Natürlich Frausein
Die Entdeckung deiner weiblichen Urkraft
Sehnst du dich nach einer tragenden Gemeinschaft im Kreise von Frauen, einem nährenden Austausch über die bunten Facetten des Frauseins, nach mehr Naturverbindung? Bist du bereit für eine Reise zu deiner wilden Weiblichkeit, deiner natürlichen Lebendigkeit. Bereit, für dein ganz entspanntes, kraftvolles und frei fließendes Frausein?
Mit allen Sinnen tauchen wir tief ein in den Schoß der Erde, in die weibliche Urkraft des Waldes, dem uralten Kreislauf von Werden und Vergehen. Im Spiegel der Natur erspüren wir unsere eigenen Wurzeln und verbinden uns mit der Kraft unser Ahninnen. Wir begeben uns auf die Reise des Frauseins vom Mädchen bis zur alten Weisen und erkunden gemeinsam, was es bedeuten kann, auch im heutigen Alltag ganz natürlich Frau zu sein. Natürlich Frausein ist deine Auszeit inmitten der Natur im nährenden Kreis von Frauen.
​
Inhalte:
-
natürliche Kreisläufe - Leben im Rhythmus der Natur
-
Die Kraft des Kreises - die heilsame Kraft der Gemeinschaft
-
Sinn & Sinnlichkeit - Körperbewusstsein und Körperweisheit
-
Zeitlosigkeit & Stille - Nahrung für die Seele
-
Bewegung & Spiel - Leichtigkeit & Lebensfreude
-
Wald & Wohlbefinden - Auftanken & Erden im Wald
-
Die Seele baumeln lassen - Hängemattenzeit
​​
Termin: 27. April 2024
Dauer: 6 Stunden
Preis: 85 € inklusive Verpflegung in Bioqualität